Meditații ghidate
-
(NOU) Meditație pentru gestionarea emoțiilor
-
(NOU) Meditație tibetană a sufletului
-
Meditație ghidată pentru eliberarea de blocaje
-
Meditația pentru schimbarea percepției de sine
-
Meditație pentru vindecarea corpului
-
Meditație ghidată pentru anxietate
-
Meditație ghidată pentru somn liniștit și profund
-
Meditație pentru eliminarea atacurilor de panică
-
Meditația muntelui (de încredere în tine)
-
Meditație ghidată pentru eliberarea de frică
-
Meditație de setare a limitelor
-
Meditația celor 7 chakre
-
Meditație de acceptare
-
Meditație pentru vindecarea relațiilor
-
Meditație cu elementul apă
-
Meditație ghidată de recunoștință
-
Meditație de eliberare de suferință
-
Meditație de centrare, de activare a puterii interioare
-
Meditație pentru deschiderea inimii
-
Meditație de energizare
-
Meditație de întâlnire cu copilul interior
-
Meditație de conexiune cu partenerul
-
Marte și Venus
-
Meditația iubirii eterne
-
Meditație de conexiune cu strămoșii
-
Meditație antistres
-
Meditație de iertare
-
Meditație de întâlnire cu bărbatul interior
-
Meditație de activare a energiei sexuale
-
Meditație pentru liniștirea gândurilor
-
Meditație de contemplație
-
Meditație de relaxare
-
Meditația cu respirație
-
Meditație cu sunete
-
Meditația liniștii
Tehnici de relaxare
-
(NOU) Respirația abdominală (5:48)
-
(NOU) Exercițiu de conexiune și echilibrare (6:18)
-
(NOU) Exercițiu Ayurvedic de auto masaj (14:10)
-
Respirația în pătrat (8:34)
-
Exercițiu de conectare cu prezentul (8:30)
-
Respirația alternativa - “Nadi Shodana” (5:18)
-
Respiratia oceanica (Ujjai), exercitiu de respiratie (5:21)
