🧘🏼‍♀️Yoga face parte din rutina mea zilnică de 15 ani. Nu este doar o activitate, este o filosofie, un stil de viață pe care l-am adoptat. Și cum în viață totul se mișcă și se transformă, practica mea de yoga s-a transformat și a evoluat la alt nivel. Mai ales de când am plecat în Bali și am avut parte de experiențe noi.

🪷Acest alt nivel a venit anume cu Ashtanga yoga, un stil de yoga pe care îl văd ca integru, profund, apreciat și iubit de oameni în toată lumea. La noi nu se cunoaște prea mult despre acest stil. Cu atât sunt mai nerăbdătoare să vă fac cunoștință cu el, să vă “molipsesc” de entuziasmul meu pentru Ashtanga și să-i puteți simți efectele în propriul corp. 

🧘🏼‍♀️Efectele și beneficiile nu vor întârzia să apară. Dar primul pas ar fi să veniți la workshop-ul pe care o fac, să aflați mai multă informație, să practicați, să primiți recomandări și răspunsuri la întrebări, iar la sfârșit să beneficiați de o meditație budistă Vipassana.

🪷Eu zic că este o ocazie bună de a primi o inițiere în două practici transformatoare. Iar pentru mine va fi o plăcere și o bucurie să transmit celor din comunitatea mea aceste cunoștințe.

Vă aștept cu drag!🙏