Călătorii Interioare
Respirație, Meditație, Vindecare prin Sunet
Chișinău, 31 mai – 4 iunie
Imaginează-ți că întâlnești un mentor autentic, un om care a parcurs drumul transformării personale și spirituale și care acum îți oferă cheia propriei tale evoluții. Îți arată calea către liniște interioară, sănătate, claritate mentală, relații armonioase și o viață trăită cu sens și pasiune.
În perioada 31 mai – 4 iunie, la Chișinău, vei avea posibilitatea de a participa la o serie de evenimente excepționale, conduse de maestrul indian Punnu Wasu și psihologul Sanda Diviricean. Lor li se alătură și Yustina, muziciană cu o voce profundă și sensibilitate aparte, care va contribui la crearea unei atmosfere speciale în cadrul sesiunilor de Sound Healing și Kirtan.
După succesul din 2023, când Punnu a reunit la Chișinău sute de participanți în evenimente memorabile, el revine acum cu o nouă serie de sesiuni transformatoare, pentru a continua acest drum minunat de trezire interioară și reconectare sufletească.
Cine este Punnu Wasu?
Vine dintr-o familie indiană cu rădăcini adânci în spiritualitate și studierea muzicii devoționale (Kirtan). Interesul său pentru meditație și muzică începe de la vârsta de 5 ani și continuă până acum. A avut și are o viață spirituală intensă, a studiat muzică, meditație și tehnici de vindecare holistică cu mari Maeștri din India, Indonezia, Filipine, Japonia și Rusia.
Punnu este un remarcabil profesor de meditație, healer, muzician și autor, ce își împărtășește cunoștințele și înțelepciunea timp de 35 de ani.
Acum trăiește în Bali și Elveția, predă cursuri de meditație și trezire spirituală de 50&100&200 de ore în toată lumea, conduce propria Academie de Kirtan și este leading senior teacher la Yoga Barn, cel mai renumit centru de yoga și meditație din Bali.
Viața și experiența sa au avut si continuă să aibă impact asupra oamenilor din întreaga lume!
Prezentarea Evenimentelor
și modalitatea de înscriere
Trainingul „Meditează și Respiră”
cu Punnu și Sanda
31 mai - 1 iunie
*video de la unul din trainingurile lui Punnu - din 2023, Chișinău
31 mai - 1 iunie
Trainingul: „Meditează și Respiră” - cu Punnu și Sanda
Loc: Digital Park, Chișinău
Orar: 10:00 - 18:00 (pauză de masă 13:00-14:00, 2 coffee break-uri)
*va fi asigurată traducerea în limba română
Un training intensiv de două zile, creat special pentru toți cei care doresc să-și îmbunătățească viața emoțională, fizică și mentală, folosind resursele naturale ale propriului corp: respirația conștientă și meditația. Într-o lume plină de stres, anxietate și ritm accelerat, aceste două instrumente sunt esențiale pentru a păstra echilibrul interior și starea de bine.
Pe parcursul celor două zile, vei învăța tehnici eficiente de calmare instantanee, metode de accesare a liniștii profunde și exerciții de respirație care pot regla sistemul nervos, întări imunitatea și susține sănătatea emoțională. Prin practici atent selectate din tradițiile orientale – Pranayama, Yoga, Ayurveda – vei descoperi cum să folosești respirația ca pe un instrument de vindecare și revitalizare zilnică. În plus, meditația ghidată te va ajuta să te reconectezi la propriul tău centru de pace, claritate și putere interioară.
Metodele pe care le vei primi sunt predate direct de Punnu Wasu, maestru indian cu peste 35 de ani de experiență în meditație și vindecare holistică, și de Sanda Diviricean, psiholog cu peste 20 de ani de activitate în domeniul dezvoltării personale și echilibrului emoțional. Împreună îți vor oferi nu doar tehnici, ci și o viziune completă despre cum să îți transformi viața într-un mod real și sustenabil – aducând mai multă prezență, sănătate, armonie și bucurie autentică în fiecare zi.
Beneficii ale acestui training:
• Tehnici rapide de calmare a stresului și accesare a liniștii interioare, utile în orice moment dificil.
• Instrumente practice de respirație care îți vor întări imunitatea, vor regla sistemul nervos și îți vor crește vitalitatea.
• Metode naturale de depășire a anxietății, fricii și stărilor emoționale negative, fără a depinde de factori externi.
• Acces direct la stări profunde de relaxare, concentrare și mindfulness, ușor de integrat în rutina zilnică.
• Cunoaștere aplicabilă din tradiții străvechi (Pranayama, Yoga, Ayurveda), adaptată la viața modernă.
• Îmbunătățirea semnificativă a calității vieții, datorită practicilor care aduc mai multă claritate, energie și bucurie autentică.
Preț pentru ambele zile de curs:
280€ ofertă specială valabilă doar până pe 20 mai (click aici pentru achitare)
360€ va fi prețul pentru cei care se înscriu după 20 mai
3 iunie
Meditația Conștiinței Active
cu Punnu și Sanda
Ora: 15:30 - 17:00 | Loc: Digital Park
*va fi asigurată traducerea în limba română
O practică străveche și extrem de puternică, Meditația Conștiinței Active este concepută pentru a curăța, echilibra și activa principalele tale centre energetice – chakrele – printr-o combinație profundă de respirație ritmică, concentrare și prezență interioară.
Prin această metodă, înveți să lucrezi cu energia ta vitală: să o deblochezi, să o echilibrezi și să îi permiți să curgă liber în întreg corpul tău. Practica activează treptat fiecare dintre cele șapte chakre principale, facilitând eliberarea emoțiilor stagnante, a tensiunilor și rănilor vechi care te pot împiedica să-ți atingi potențialul maxim.
Sub ghidarea lui Punnu Wasu și a Sandei Diviricean, acest tip de meditație te poate ajuta să eliberezi blocaje invizibile, să îți luminezi spațiul interior și să îți înalți nivelul de conștiință. Procesul se desfășoară într-o atmosferă profundă și susținătoare, care îți permite să te regăsești, să simți o reînnoire a forței de viață și să accesezi un nivel superior de armonie între trup, minte și suflet.
Ce beneficii poate aduce această practică:
• Eliberarea blocajelor emoționale vechi, ascunse în corp și în subconștient.
• Purificarea chakrelor și a canalelor energetice, pentru un flux natural și sănătos al energiei.
• Activarea energiei vitale, redescoperind o stare de forță, dinamism și vitalitate autentică.
• Regăsirea clarității interioare, a echilibrului emoțional și a liniștii mentale.
• Ridicarea nivelului de conștiință, conectându-te la o stare profundă de unitate, pace și plenitudine.
• Reconectarea autentică cu propria ta esență, simțind bucuria de a fi în prezent.
Preț: 60€ (click aici pentru achitare)
Sound Healing: Vindecare prin Sunet
cu Punnu și Yustina
*video de la Sound Healing cu Punnu și Yustina, 2023 - Chișinău
3 iunie
Sound Healing: Vindecare prin Sunet
cu Punnu și Yustina
Ora: 19:00 - 20:30 | Loc: Muzeul Național de Istorie, Sala Albastră, strada 31 august - 121A
O experiență extraordinară de regenerare emoțională și fizică prin puterea vibrațiilor muzicii sacre — aceasta este promisiunea sesiunii de Sound Healing cu Punnu Wasu și Yustina.
În cadrul acestei întâlniri speciale, vei simți cum fiecare sunet pătrunde adânc în corpul tău, relaxându-ți mușchii, liniștindu-ți mintea și eliberând energiile blocate. Vibrațiile produse de instrumentele sacre și vocile muzicienilor activează procese naturale de regenerare celulară și favorizează o purificare energetică profundă. Este o terapie sonoră care nu doar că vindecă, ci și înalță — aducându-ți o stare imediată de pace, claritate și reîncărcare vitală.
Punnu și Yustina revin la Chișinău după succesul pe care l-au avut în 2023 cu un eveniment similar, care a adus bucurie, relaxare profundă și transformare participanților. Atmosfera creată atunci a fost specială, memorabilă, și a deschis inimile celor prezenți către o nouă stare de bine și armonie interioară.
Această sesiune de Sound Healing nu este doar un concert — este o călătorie de vindecare interioară și reconectare cu tine însuți, într-un spațiu sigur, plin de vibrații binefăcătoare și susținere emoțională.
Ce beneficii pot aduce sesiunile de Sound Healing:
• Relaxarea profundă a corpului și minții, eliberând tensiuni fizice și emoționale acumulate.
• Claritate mentală și liniștire emoțională, redându-ți echilibrul interior.
• Încărcare energetică intensă, pentru a simți din nou vitalitate, optimism și forță interioară.
• Eliberarea emoțiilor negative, prin puterea terapeutică a sunetului.
• O stare de bine și reîmprospătare instantanee, care persistă și după finalul sesiunii.
Preț: 75€ (click aici pentru achitare)
Sound Healing și Kirtan, meditație activă prin muzică
cu Punnu și Yustina
*video de la concertul Kirtan din 2023, Chișinău